Roberto Greco
Psicologo dello Sport & Mental Coach
Cambiare è difficile, ma le cose facili
le sanno fare tutti e non portano a nulla.
Mental Coaching
Come Mental Coach e Psicologo dello Sport, ti aiuterò ad acquisire la giusta consapevolezza
dei tuoi punti di forza e
delle tue aree di miglioramento e, partendo da ciò, ti darò i mezzi per mettere in moto
quel cambiamento capace di portarti a prestazioni eccellenti e benessere psicofisico.
Lo faremo attraverso le parole, ma lo faremo soprattutto utilizzando strumenti pratici,
perché le parole devono obbligatoriamente trasformarsi in fatti concreti, capaci di cambiarti.
Scegli tra i tre percorsi a disposizione sulla base del motivo che ti ha portato a decidere di dare una svolta alla tua vita.
Sport Coaching
Ansia da prestazione, calo di motivazione, relazioni disfunzionali con tecnici o compagni, bassa autostima, mancanza di concentrazione e difficoltà a ripetere in gara quanto fatto in allenamento. Queste sono solo alcune delle più comuni dinamiche mentali che incidono sul benessere e sulle prestazioni di tanti atleti e squadre. Destinato a tutti gli atleti, amatori o professionisti, adulti o bambini, il percorso di Sport Coaching ti permetterà di migliorare le tue abilità mentali, consentendoti di esprimere al massimo le tue potenzialità e godere a pieno di tutte le emozioni positive che solo lo sport sa dare.
In più di 10 anni di professione, sono tanti gli atleti che hanno deciso di affidarsi a me per migliorare le loro prestazioni e il loro benessere. Tra questi, da diversi anni lavoro orgogliosamente con Federica Brignone, vincitrice della Coppa del Mondo di sci alpino, con Gaia Tormena, Campionessa Mondiale di mountain bike XCE e con Lorenzo Sommariva, secondo classificato nella Coppa del Mondo di snowboard, ma sono anche lo Psicologo e Mental Coach della Nazionale Italiana di Snowboard Freestyle.
Parliamone per fissare il primo incontro conoscitivo gratuito
Liberati da quella sgradevole sensazione di non vivere la vita che vorresti, cresci come persona e come professionista. Con un percorso altamente personalizzato, ti fornirò gli strumenti giusti per definire in modo chiaro i tuoi obiettivi e il tuo futuro, per gestire le tue emozioni, per prendere quelle decisioni che trovi così difficili, per comunicare in modo efficace, per aumentare la tua produttività, per superare un momento di grande difficoltà e per sviluppare, quindi, il tuo massimo potenziale. Elimina in modo efficace tutti quegli automatismi di pensiero che ti hanno tenuto fermo fino ad ora; cambia te stesso per cambiare la tua vita.
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Life Coaching
Ipnosi e
Mindfulness
Ritrova l’armonia con te stesso, combatti ansia e stress, aumenta il benessere fisico e mentale. Nel contesto frenetico in cui viviamo, si riducono drasticamente gli spazi per dedicare attenzione ai nostri pensieri e ai segnali che il nostro corpo ci invia. Troppi impegni, troppi stimoli e troppe preoccupazioni ci obbligano a trascurare la cosa più importante che abbiamo: noi stessi. Partendo dall’analisi della tua persona e dei tuoi obiettivi, sceglieremo insieme lo strumento che più ti si addice tra l’Ipnosi, la Minduflness e le Tecniche di Rilassamento. Ti guiderò nell’applicazione di queste tecniche che, pur avendo molteplici differenze tra loro, portano tutte al raggiungimento di un unico grande obiettivo: il benessere personale.
