Raggiungi il flow per dare il meglio di te
La traduzione letterale di flow è “flusso. È uno stato emotivo positivo studiato negli anni ‘70 dallo psicologo ungherese Mihály Csíkszentmihályi. Quando viviamo questo stato emotivo siamo totalmente immersi in ciò che facciamo. Siamo concentrati esclusivamente sul presente e sul piacere che l’attività che stiamo svolgendo ci dà. Nessuno stimolo, nessun rumore, nessun odore e […]
